Liburan dan berkumpul bersama teman atau keluarga bisa menjadi pilihan untuk mengisi kekosongan. Jangan ragu juga untuk meminta tips bahkan bantuan kepada orang-orang terdekat, untuk bangkit dari patah hati.
Baca Juga: 5 Sifat Wanita yang Tidak Disukai Pria, Kenali Sebelum Terlambat
4. Terencana
Seseorang yang terbiasa hidup dengan penuh perencanaan, kemungkinan besar akan melewati patah hati dengan lebih mudah, dibandingkan seseorang yang hidupnya mengikuti arus.
Setelah mendapatkan cukup waktu untuk merenung dan menangisi apa yang telah terjadi, luangkan sedikit waktu untuk menyusun langkah konkret yang bisa membuatmu sembuh dari patah hati.
Membuat perencanaan sedemikian rupa bisa membantu untuk melepaskan emosi apa pun yang sulit dikendalikan.
Selain itu, kamu juga bisa mengungkapkan rasa sakit yang tertinggal dengan mengungkapkannya melalui tulisan.
Terkadang sesuatu yang sulit untuk diungkapkan kepada orang lain, akan lebih mudah dituliskan dalam catatan. Mungkin cara ini terlalu klise, namun cukup efektif untuk dicoba.
Baca Juga: 7 Tips Meredakan Patah Hati, Salah Satunya Mendengarkan Podcast
5. Aktif