RINGTIMES BALI – Terdapat beberapa makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual pada pria maupun wanita.
Tidak hanya buah dan sayuran tertentu yang dapat meningkatkan libido atau gairah seksual pada seseorang, jenis rempah-rempah tertentu juga bisa membangkitkan gairah seksual.
Secara tradisional, rempah yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur seperti bawang putih, cabai rawit, merica, dan lainnya ternyata dapat meningkatkan libido.
Baca Juga: 9 Cara Pria Meningkatkan Gairah Seksual, Salah Satunya Berjemur
Pada umumnya, menurunnya gairah seks pada seseorang bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti stres, mengonsumsi obat-obat tertentu maupun hal serupa lainnya.
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Boldsky, berikut beberapa rempah-rempah yang dapat meningkatkan gairah seksual pada seseorang antara lain:
1. Merica
Salah satu rempah-rempah yang dapat meningkatkan gairah seksual yaitu merica. Merica merupakan salah satu rempah yang bisa memberikan sensasi rasa pedas.
Baca Juga: Cara Mudah Tingkatkan Gairah Seks, Salah Satunya Mengkonsumsi Coklat
Makanan pedas yang meningkatkan cita rasa makanan yang bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme dan merangsang endorfin.
Hal ini dikarenakan terdapat kandungan capsaicin yang dapat melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, dan menstimulasi ujung saraf di seluruh tubuh.
Selain itu, juga membantu mempercepat detak jantung dan mengencangkan bibir. Dengan demikian, hal ini akan meningkatkan libido atau gairah seksual yang lebih baik.
Baca Juga: Mudah Didapat, Berikut 6 Buah Berwarna Merah yang Dipercaya Bisa Meningkatkan Gairah Seks
Tidak hanya itu, bumbu dapur secara tradisional telah dikenal bermanfaat untuk meningkatkan stamina, ereksi, dan kualitas sperma.
2. Jahe
Jahe merupakan rempah bumbu dapur yang tidak hanya dapat memberikan cita rasa pada makanan, melainkan juga memberikan khasiat bagi kesehatan.
Jahe memiliki rasa dan aroma yang menyengat namun menyenangkan, yang memiliki efek relaksasi pada tubuh. Jahe dikenal luas untuk meningkatkan hasrat seksual, libido, dan kinerja seksual.
Baca Juga: Banyak Dijual di Pasar, 10 Buah Ini Dipercaya Bisa Bangkitkan Gairah Seks dan Stamina
Bumbu dapur ini membantu dalam meningkatkan aliran darah ke tubuh dan meningkatkan kesehatan arteri.
Rempah dapur ini juga mengandung zat yang membantu mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah dan pada gilirannya meningkatkan aliran darah untuk menyebabkan ereksi yang lebih baik pada pria.
Dengan demikian, dengan aliran darah yang diinduksi dapat membantu meningkatkan libido atau gairah seks.
Baca Juga: Kadar Gula Darah Tinggi Akibat Diabetes Bisa Turunkan Gairah Seks
Hal ini juga disebutkan dalam penelitian yang mengungkapkan bahwa satu sendok teh jahe dalam seminggu dapat menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut memberi pengaruh pada libido seseorang.
Jahe ini bisa dikonsumsi dengan cara memarutnya dan menambahkannya ke makanan atau cukup mengunyah potongan kecil jahe.
3. Cabai
Cabai merupakan bumbu dapur yang memberikan sensasi rasa pedas dan panas. Hal ini dikarenakan mengandung senyawa capsaicin yaitu zat yang memberi bumbu dan panas pada cabai.
Baca Juga: Kadar Gula Darah Tinggi Akibat Diabetes Bisa Turunkan Gairah Seks
Kandungannya tersebut melepaskan hormon endorfin yang dapat meningkatkan libido atau gairah seks seseorang.
4. Bawang putih
Bawang putih ini dapat digunakan sebagai pengencer darah alami karena memiliki sifat antikoagulan yang membantu memastikan banyak aliran darah ke organ seksual. Dosis harian bawang putih atau ekstrak bawang putih dapat membantu meningkatkan dorongan seksual.
Hal ini dikarenakan bawang putih mentah mengandung senyawa allicin yang dapat meningkatkan aliran darah menuju organ seksual. Sensasi panas yang ditimbulkannya bisa memicu dan membangkitkan libido.
Baca Juga: 6 Makanan Pembangkit Libido Wanita, Bisa Dimakan Setiap Hari
5. Paprika merah
Sama halnya, seperti rempah-rempah, paprika merah ini dapat membuat orang yang memakannya berkeringat karena mempengaruhi ujung saraf.
Bumbu dapur ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan merangsang endorfin, yang kemudian mengalirkan darah ke semua area penting. Selain itu, paprika merah ini juga dapat meningkatkan adrenalin yang memicu libido seseorang.
Dengan mengonsumsi paprika yang terkontrol dapat membantu meningkatkan gairah seks dan klimaks.***