Network
RINGTIMES BALI – Apabila ingin mempertahankan aktivitas seksual di tempat tidur sepanjang malam, cobalah untuk melakukan cara-cara tertentu untuk meningkatkan performa seksual khususnya pria.
Banyak pria mencari cara untuk meningkatkan performa seksualnya. Hal ini bisa termasuk memperbaiki masalah yang ada atau mencari cara baru untuk membuat pasangan bahagia.
Terdapat banyak pil pembesar bagi pria di pasaran, tetapi ada banyak cara sederhana untuk tetap kencang dan bertahan lebih lama tanpa harus mengunjungi apotek.
Baca Juga: Mudah Ditemukan, Inilah 7 Bumbu Dapur Peningkat Gairah Seks yang Perlu Anda Coba
Perlu dingat bahwa penis pria dapat mempengaruhi pada tekanan darah, dan pastikan sistem peredaran darah bekerja dalam kondisi prima. Pada dasarnya, kesehatan jantung juga baik untuk kesehatan seksual.
Dilansir dari laman Healthline, berikut beberapa cara mudah untuk meningkatkan gairah dan performa seksual pada pria diantaranya:
1. Olahraga teratur
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan adalah latihan kardiovaskular. Seks mungkin meningkatkan detak jantung, tetapi olahraga teratur dapat membantu kinerja seksual dengan menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Cara Mudah Tingkatkan Gairah Seks, Salah Satunya Mengkonsumsi Coklat
Dengan melakuka latihan tertentu dapat memecah keringat tiap tiga puluh menit sehari, seperti berlari dan berenang, dapat sangat bermanfaat untuk meningkatkan libido pria.
