Network
- Berdiri tegap menyamping dengan tangan ke atas dan kedua kaki dibuka selebar bahu
- Gerakan badan ke samping kiri dengan telapak tangan kiri menuju lantai, dilanjutkan dengan mengangkat kaki kanan dan kaki kiri ke atas
- Selanjutnya kedua tangan menyentuh lantai sehingga berkedudukan seperti berdiri menggunakan tangan
- Diakhiri dengan menurunkan kaki kanan dan kaki kiri secara perlahan
7.) Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan guling lenting.
Pembahasan:
- Siapkan Posisi badan
- Persiapan berguling
- Gerakan berguling
