RINGTIMES BALI - Bau mulut yang tidak sedap tentunya membuat anda tidak merasa nyaman dan merasa malu jika bertemu dengan orang lain
Selain itu ketika bau mulut mungkin bisa menjadi penyebab dari makanan hingga penyakit.
Berita ini sebelumnya telah terbit di pikiranrakyat.com dengan judul 10 Cara Mencegah Bau Mulut, Salah Satunya Minum Air yang Banyak
Baca Juga: Demi Uang 10 Ribu, Residivis Kembali Dijebloskan ke Penjara
Simak pencegahan bau mulut.
1. The American Dental Association merekomendasikan untuk mengikat gigi 2 kali sehari dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
2. Minum air yang banyak.
Baca Juga: Mengkonsumsi Kopi Mampu Turunkan Risiko Penyakit Empedu
3. Hindari mengkonsumsi alkohol, kafein, dan produk tembakau.
4. Bersihkan lidah dengan scraper lidah untuk menghilangkan bakteri.
5. Bilas mulut setelah makan atau minum makanan atau minuman apa pun.
Baca Juga: Beberapa Makanan Enak yang Bisa Menurunkan Kolesterol dan Menghindari Penyakit Jantung
6. Gunakan permen karet atau permen mint bebas gula setelah makan makanan berbau kuat.
7. Ganti sikat gigi Anda setiap 3 bulan.
8. Hindari terlalu banyak mengkonsumsi bawang, bawang putih dan makanan pedas lainnya.
Baca Juga: Larang Puluhan Aplikasi Tiongkok, India Kini Seret Founder ALibaba Grup Jack Ma ke Meja Hijau
9. Gunakan obat kumur antimikroba secara teratur.
10. Mengobati kondisi medis yang mendasarinya untuk memperbaiki bau mulut.***