Network
RINGTIMES BALI – Apakah kamu sedang menjalani program diet khususnya selama bulan Ramadhan mendatang? Berikut merupakan rekomendasi 30 menu diet sehat untuk sahur selama bulan Ramadhan yang bisa dicoba.
Daftar 30 menu diet untuk sahur berikut terdiri dari kombinasi sayur dan lauk yang sehat, murah, dan mudah dibuat di rumah.
Momentum Ramadhan bisa menjadi waktu yang tepat untuk melakukan eksplorasi aneka masakan agar tidak bosan selama menjalani ibadah puasa.
Baca Juga: Menu Sahur Menyegarkan Puasa Ramadhan 2022, Lengkap dengan Resep dan Cara Pembuatan
Langsung saja, yuk simak 30 menu diet sehat, sayur dan lauk lengkap untuk sahur yang dilansir dari kanal Youtube Galeri Populer Official pada 28 Maret 2022 berikut ini:
1. Sayur lodeh dan ikan asin goreng
2. Sayur urap dan tahu bacem
3. Urap sayur dan telur dadar
4. Sayur bayam bening dan ikan laut sambal
5. Cah tauge dan pepes tahu
6. Sayur sop dan perkedel kentang
Baca Juga: Menu Buka Puasa Bikin Semangat Ibadah Ramadhan 2022, Lengkap dengan Resep dan Cara Pembuatan
7. Sayur asem dan bakwan jagung
8. Tumis kacang panjang dan tempe goreng
9. Cah sawi dan telur puyuh sambal
10. Tumis kangkong dan teri sambal ijo
11. Bihun goreng dan ayam pedas manis
12. Sayur katu dan ikan cakalang
13. Tumis pepaya dan telur mata sapi
14. Tumis bunga papaya dan tahu nugget
15. Oseng pare dan pindang ikan
Baca Juga: 30 Menu Buka Puasa Sehat, Murah, dan Mudah Selama Bulan Ramadhan 2022
16. Tumis jagung muda dan telur balado
17. Daun singkong dan bakwan
18. Sop bakso dan udang pedas manis
19. Tumis labu siam dan jamur teriyaki
20. Sayur bobo dan ayam serundeng
21. Terong sambal dan orak arik
22. Mie kuah sawi dan cumi sambal ijo
23. Kailan saus tiram dan sosis bakar
24. Tumis buncis dan gorengan
25. Tumis brokoli dan pepes ikan
26. Gado-gado dan oseng kerang
Baca Juga: 7 Kurma Paling Populer di Indonesia yang Dihidangkan saat Ramadhan Tiba
27. Capcay dan rendang
28. Acar kuning dan semur daging
29. Sayur kale dan udang tepung
30. Opor ayam dan sambal kentang
Nah itulah 30 menu sahur lengkap yang berupa sayur dan lauk-pauk yang mudah dibuat dan sehat. Menu di atas masih bisa dikonsumsi bagi kamu yang sedang diet. Selamat mencoba.***
