Menu Diet Ala Tya Ariestya untuk Sahur dan Buka Puasa Ramadhan

- 26 Maret 2022, 12:37 WIB
Menu diet ketat ala Tya Ariestya untuk sajian sahur dan buka puasa Ramadhan.
Menu diet ketat ala Tya Ariestya untuk sajian sahur dan buka puasa Ramadhan. /Tangkapan layar Youtube/Kania Romadhoni

3. Masukkan kaldu jamur, kecap, dan merica secukupnya.

Baca Juga: Profil Ilija Spasojevic, Striker Bali United Top Scorer Sementara Liga 1

4. Tambahkan segenggam tauge dan potongan sawi hijau yang telah dicuci bersih.

5. Tambahkan 1 sendok kecap manis, saus tomat, dan saus tiram, lalu aduk hingga merata.

6. Koreksi rasa dan sajikan bersama dengan nasi putih.

2. Buah melon dan Susu

Selang 15 menit setelah makan 50 gram buah pir, kamu bisa mengonsumsi es susu rendah lemak sebanyak 125 ml dengan dan buah melon.

Menu Buka Puasa

1. Buah mangga dan yogurt versi diet

Baca Juga: 30 Menu Diet Praktis dan Sehat Tanpa Nasi Selama Puasa Ramadhan

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x