Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa akrilamida dapat merusak DNA, meningkatkan risiko kanker. Meskipun penelitian ini tidak definitif pada manusia.
Maka kontrol konsumsi makanan seperti kentang goreng, keripik kentang, kerupuk, roti, kue kering, dan sereal sarapan.
8. Stres
Tidak ada bukti kuat bahwa stres dapat secara langsung menyebabkan kanker.
Namun, National Cancer Institute mencatat, orang yang stres cenderung melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, makan berlebihan, atau minum alkohol, itu semuanya meningkatkan risiko kanker.
Baca Juga: 7 Tips Perut Tidak Buncit, Salah Satunya Jangan Sering Mengunyah Permen Karet
9. Makanan yang dimasak dalam suhu tinggi
Menurut National Cancer Institute , penelitian telah menemukan bahwa memanggang atau menggoreng daging dengan api pada suhu tinggi dapat membentuk bahan kimia yang dapat merusak DNA, meningkatkan risiko kanker.
10. Merokok
Kanker yang paling umum adalah kanker paru-paru, dan penyebab paling umum dari kanker paru-paru adalah merokok.