3 Makanan yang Menyebabkan Stroke, Hindari Sedini Mungkin

Wanita perlu berhati-hati karena mereka berisiko lebih tinggi terkena stroke. Pilihlah makanan yang tidak menyebabkan stroke. Hindari sedini mungkin. 

2. Daging Asap dan Olahan

Makanan yang menyebabkan stroke ini dianggap makanan yang buruk bagi kesehatan, karena mengandung bahan pengawet.

Pengawet tersebut seperti natrium nitrat yang akan menyebabkan kerusakan pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko stroke. Hot dog, bacon, dan salami semuanya termasuk dalam kategori ini.

Baca Juga: 6 Efek Buruk Kangkung Bagi Tubuh, Jangan Makan Berlebihan

Hindari makanan yang menyebabkan stroke berikut sedini mungkin.

3. Makanan Rendah Vitamin D

Studi terbaru menemukan bahwa kekurangan vitamin D menyebabkan stroke. Oleh karena itu, penuhi asupan vitamin D sedini mungkin.

Vitamin D membantu meningkatkan fungsi kekebalan. Vitamin D membantu mengaktifkan DNA di setiap sel tubuh Anda, sehingga dapat bekerja dengan begitu banyak jaringan yang berbeda.

Baca Juga: 5 Efek Samping Mengkonsumsi Madu, Sebabkan Keracunan hingga Diare