Network
RINGTIMES BALI – Mencari posisi tidur memang sering menjadi hal yang sulit. Beberapa dari kita mungkin punya gaya dan posisi tidur yang cocok. Tapi tahukah kamu kalau ada posisi yang bisa bikin kita malah bermimpi?
Sebagian besar mimpi hanya berfokus pada apa yang dialami seseorang. Namun pada kenyataannya, mimpi seringkali datang karena tubuh berubah posisi saat tidur.
Sebagian masyarakat Indonesia pasti suka dengan posisi tidur menyamping atau terlentang pada saat sebelum tidur. Bayangkan saja berselimut dengan nyaman sambil memeluk guling, benar-benar nyaman.
Baca Juga: Bagaimana Posisi Tidur Terbaik bagi Pasien Asma, Kunci Jawaban Tema 2 Kelas 5 SD MI Halaman 58
Tapi banyak orang yang kurang sadar kalau posisi yang mereka lakukan sebenarnya malah mendukung otak untuk bermimpi.
Seorang peneliti melakukan penelitian yang detail soal posisi tidur ini. Nah kami akan membagikan beberapa posisi tidur yang bisa bikin kamu bermimpi.
Menurut peneliti bernama Calvin Kai-Ching Yu, posisi tubuh saat tidur mampu mempengaruhi keadaan hormon.
Baca Juga: 4 Makanan Terlarang Sebelum Tidur, Picu Reflux Asam, Berat Badan Naik Hingga Insomnia
Perubahan posisi tidur akan mempengaruhi keadaan mimpi, tapi Calvin tidak merekomendasikan perubahan posisi tidur terus menerus karena bisa menyebabkan ketidaknyamanan.
