Network
Baca Juga: 11 Tanda Orang Punya IQ Tinggi, Salah Satunya Suka Begadang
Pelukan dikenal sebagai obat yang baik untuk melawan stres. Penelitian menunjukkan bahwa mendukung orang lain dengan berpelukan menurunkan peluang mereka untuk jatuh sakit.
Percobaan yang dilakukan di antara 404 orang dewasa yang terpapar virus penyebab flu biasa menunjukkan hasil bahwa pelukan memiliki efek melemahkan bagi yang terpapar flu biasa.
2. Meningkatkan sistem saraf
Pelukan dapat merangsang sistem saraf dengan mengurangi rasa kesepian, melawan ketakutan batin, dan membantu meningkatkan kepercayaan diri.
Selain itu, berpelukan melalui sentuhan membantu merasakan penghargaan dan dukungan pada seseorang, sehingga memengaruhi kesehatan tubuh seseorang secara keseluruhan secara positif.
Baca Juga: 5 Perubahan Sikap Ketika Pasangan Selingkuh, Nomor 3 Paling Terlihat
3. Meningkatkan tekanan darah lebih baik
Penelitian lain yang dilakukan oleh University of North Carolina telah membuktikan bahwa berpelukan baik untuk kesehatan jantung seseorang.
Hasilnya menunjukkan bahwa kelompok pertama memiliki tekanan darah yang lebih rendah serta detak jantung yang lebih stabil, yang berarti orang yang mendapatkan pelukan dan dukungan secara teratur lebih tahan stres, sehingga menguntungkan kesehatan jantung.
