Network
RINGTIMES BALI - Kebiasaan membangun mental kuat adalah salah satu cara untuk menuju kesuksesan.
Tahukah anda, jika kebanyakan orang tidak sadar banyak dari kita yang ternyata memiliki mental yang lemah walaupun sudah memasuki usia dewasa. Faktor yang menyebabkan seseorang memiliki mental yang lemah pun bisa dipengaruhi oleh banyak hal. Namun, jangan kahwatir, sekarang ada banyak kebiasaan yang bisa anda lakukan untuk membangun mental kuat. Lalu, apa saja itu?
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah lima kebiasaan untuk membangun mental kuat.
Baca Juga: 5 Tanda Orang yang Punya Mental Lemah, Nomor 1 Paling Sering Dialami
1. Kecerdasan emosional.
Kebiasaan membangun mental kuat adalah bisa mengontrol emosional.
Ini sebuah keharusan untuk membangun mental yang kuat. Seseorang tidak akan bisa kuat mentalnya tanpa kemampuan untuk memahami dan mengendalikan emosi negatif di dalam dirinya.
Tak seperti IQ, yang fix angkanya, EQ merupakan keahlian yang fleksibel dan dapat ditingkatkan melalui pemahaman dan upaya yang dilakukan.
Baca Juga: 5 Tanda Anak yang Punya IQ Rendah, Salah Satunya Mudah Stres dan Depresi
2. Percaya diri.
