Network
RINGTIMES BALI - Dalam hubungan suami istri, berhubungan seks adalah kebutuhan dan kewajiban. Hubungan seks yang rutin akan menjaga keharmonisan rumah tangga.
Saat berhubungan seks, tidak hanya memberikan kepuasan bagi pasangan suami istri. Hubungan seks juga menguras energi yang membuat badan lemas.
Rasa lemas setelah berhubungan seks adalah hal wajar, namun kadang juga mengganggu beberapa orang. Dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Medis Vids pada 11 Februari 2021, berikut makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi rasa lemas usai berhubungan seks.
Baca Juga: Setelah Berhubungan Seks Wanita Wajib Lakukan 3 Hal Ini, Salah Satunya Jangan Pakai Celana Dalam
1. Alpukat
Alpukat bisa dimakan langsung atau dibuat jus. Alpukat akan memberi energi instan pada tubuh setelah berhubungan seks.
Zat yang ada dalam alpukat akan memecah protein dalam tubuh dan memebri tambahan energi. Alpukat juga mengandung lemak tak jenuh yang bisa mengoptimalkan hormon agar fungsi seksual pria atau wanita meningkat.
2. Susu Coklat
Susu cokelat memberi asupan karbohidrat dan protein yang cukup banyak. Minuman ini membuat kenyang lebih lama dan tubuh tidak akan dehidrasi.
Baca Juga: Hati-hati Mencabut Uban, Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Simak Alasanya
Susu cokelat juga mengandung protein baik yang bisa memulihkan otot. Rasa lelah usai berhubungan seks bisa diminimalkan dengan mengkonsumsi susu cokelat.
3. Yogurt
Yogurt yang merupakanfermentasi juga sangat baik untuk pemulihan otot. Yogurt bisa dikonsumsi langsung atau dicampurkan dengan buah untuk mendapatkan manfaatnya.
Makanan diatas bisa dikonsumsi setelah berhubungan seks agar rasa lemas berkurang. Tidurpun bisa lebih nyenyak dan badan lebih bugar keesokan harinya.***
