Network
Selain itu, anggur merah juga dapat meredakan nyeri sendi, memperlambat penurunan kognitif, mencegah timbulnya kanker serta penyakit usia tua.
2. Dark Chocolate
Cokelat hitam memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan cokelat lainnya. Penelitian menunjukkan bahwa hubungan cokelat dengan cinta berasal dari kakao.
Baca Juga: 6 Tips Merayakan Valentine yang Menarik bagi Kaum Jomblo
Kakao yang memiliki kadar fenletilamina yang signifikan, serta meningkatkan kadar serotonin dan endorphin di dalamnya.
Kadar tersebut dapat meningkatkan sensasi kesenangan, kesejahteraan, serta kemungkinan meningkatkan libido. Mengkonsumsi dark chocolate disarankan sekitar 30-60 gram per hari.
3. Pijatan
Pijatan dapat dijadikan pilihan sebagai kado valentine yang sempurna. Penelitian menyebutkan bahwa saling memijat dapat memberikan pengalaman ikatan yang lebih baik.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Film Romantis untuk Ditonton di Akhir Pekan
Memberikan pijatan santai terkesan romantis selain itu juga memiliki manfaat bagi Kesehatan tubuh. Seperti menurunkan stres, kecemasan, darah tinggi, insomnia, hingga nyeri otot. Pijatan bisa dilakukan bergantian agar sama-sama merasakan kenyamanannya.
