Network
RINGTIMES BALI - Ketika Anda memikirkan hubungan yang sehat dan sukses, bayangan yang mungkin muncul di kepala Anda adalah pasangan serasi yang tidak pernah bertengkar.
Dilansir dari thehealthy.com menurut psikolog klinis Bethany Cook, hubungan yang sehat didasarkan pada kepercayaan, saling menghormati satu sama lain, cinta, kasih sayang, humor, dan keintiman, jadi tidak hanya melulu tentang seks.
Hubungan yang sehat ada ciri-cirinya, dimana ada beberapa komponen yang mempengaruhinya seperti empati, kepercayaan, rasa hormat, kompromi, tawa, dan komunikasi.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Merusak Tubuh, Simak Selengkapnya
Paling utama dalam hubungan adalah komunikasi, kata Stephanie Newman, PhD, seorang psikoanalis dan psikolog di New York.
“Pasangan harus membuat kesepakatan untuk menyelesaikan perselisihan. Proses penyampaian keluhan dan menangani masalah harus teratur dan berkelanjutan,” katanya.
Sementara ciri hubungan yang tidak sehat adalah mereka yang suka terperangkap pada perebutan kekuasaan, jelas Newman. Ada kendali dan itu tidak bagus katanya.
Baca Juga: 5 Tanda Pria Tidak Subur, Salah Satunya Obesitas
“Satu orang memutuskan dan yang lainnya tidak mendapat suara. Seseorang mengontrol uang, jadwal, pengaturan sosial. Yang lain tidak memiliki suara," tuturnya.
Ia menambahkan bahwa hubungan" tarik ulur "ini kurang komunikasi dan penyelesaian perselisihan.
