Subhanallah, Sholat Tahajud Ternyata Berikan 7 Manfaat Ini Bagi Kesehatan

13 November 2020, 05:40 WIB
Subhanallah, Sholat Tahajud Ternyata Berikan 7 Manfaat Ini Bagi Kesehatan /pixabay/

RINGTIMES BALI - Sholat tahajud adalah salah satu sholat sunnah yang dilaksanakan pada waktu malam.

Sholat tahajud secara definisi berarti ibadah sunnah yang dikerjakan setelah bangun tidur.

Rasulullah saw. bersabda dalam sebuah hadis bahwa, “Salat terbaik setelah salat wajib adalah salat malam.”

Baca Juga: Mandi Junub (Mandi Wajib) yang Benar, Berikut Doa, Niat dan Tata Caranya

Dikutip RINGTIMES BALI dari laman 99.co, ada banyak keistimewaan dan manfaat yang didapat dengan melaksanakan sholat tahajud, diantaranya :

1. Mengangkat Derajat

Setiap muslim yang mengamalkan salat tahajud maka derajatnya akan diangkat oleh Allah Swt.

Hal tersebut dituliskan pada Al-Qur’an QS.Al-Isra ayat 79 yaitu,

Baca Juga: Cara Mudah Cek Penerima BLT UMKM Rp2,4 Juta di Eform.bri.co.id/bpum, Syarat dan Cara Daftar Banpres

“Dan pada sebagian malam, dirikanlah salat tahajud sebagai ibadah tambahan bagimu. Semoga Tuhanmu mengangkatmu ke tempat yang terpuji.”

2. Menentramkan Hati dan Pikiran

Saat sedang gelisah hati dan pikiran, sebaiknya melaksanakan sholat tahajud.

Pasalnya, melakukan salat tahajud di waktu sepertiga malam dapat menentramkan hati dan pikiran.

Baca Juga: 3 Hal Gaib Yang Menandakan Kehadiran Makhluk Halus, Percaya Gak?

Pernyataan ini diperkuat oleh sabda Rasulullah pada HR. Muttafaqun’alaih yang berbunyi:

“Apabila ia terbangun dan menyebut nama Allah, terurailah satu simpul. Lalu apabila ia berwudu, terurailah satu simpul lagi. Kemudian apabila ia salat, terurailah simpul yang terakhir. Maka ia di pagi hari dalam keadaan segar dan bersih jiwanya.”

3. Doa akan Dikabulkan Allah Swt.

Melaksanakan salat tahajud di sepertiga malam adalah waktu yang tepat untuk berdoa.

Baca Juga: Cantik dan Menawan, Ternyata 3 Tanaman Hias Ini Beracun

Doa akan terasa lebih khusyuk jika dilakukan di tengah keheningan malam.

Diyakini bahwa doa di saat sepertiga malam akan lebih mudah dikabulkan oleh Allah Swt.

Pernyataan ini diperkuat oleh sabda Rasulullah pada HR. Muslim no. 757 yang berbunyi:

Baca Juga: Hitung Neptu Weton Anda menurut Primbon Jawa, Ternyata Kelahiran Tentukan Karakter Lho

“Di malam hari terdapat suatu waktu yang tidaklah seorang muslim memanjatkan doa pada Allah berkaitan dengan dunia dan akhirat bertepatan dengan waktu tersebut melainkan Allah akan memberikan apa yang ia minta. Hal ini berlaku setiap malamnya.”

4. Menjaga Kesehatan Rohani

Dengan melaksanakan sholat tahajud, seorang muslim dapat menjaga kesehatan rohaninya.

Hal tersebut pastinya dapat menghindarkan diri dari gangguan mental dan pikiran.

Baca Juga: 3 Tanaman Pembawa Sial Dan Penghilang Hoki Menurut Feng Shui dan Vastu Shastra

Pasalnya, seseorang yang selalu mengerjakan salat tahajud akan merasakan ketentraman dan ketenangan jiwa.

Allah Swt. berfirman dalam QS. Al-Furqan ayat 63-64 yang berbunyi

“Dan hamba-hamba Tuhan Yang Maha Penyayang ialah orang-orang yang berjalan di atas bumi dengan rendah hati dan apabila orang-orang jahil menyapa mereka, mereka mengucapkan kata-kata yang baik. Dan orang-orang yang melewati malam hari dengan bersujud dan berdiri untuk Tuhan mereka.”

Baca Juga: 56 Detik, Gerakan Tepuk Tangan Duta BPJS Kesehatan Bagi Pejuang Covid-19

5. Jembatan Masuk Surga

Salat malam juga pahalanya sama besarnya dengan salat fardu.

Salat tahajud diyakini oleh setiap muslim dapat menjadi sebuah jembatan untuk masuk surga.

Pernyataan ini diperkuat oleh sabda Rasulullah pada HR. Ibnu Majah di bawah ini.

Baca Juga: 7 Weton Jawa Paling Populer, Sakti dan Istimewa, Ayo Cek Punyamu

“Wahai kalian manusia, sebarkanlah salam, berilah makanan, sambunglah tali persaudaraan, dan salatlah ketika manusia terlelap tidur pada waktu malam, niscaya engkau akan masuk surga dengan selamat.”

6. Menjaga Kesehatan Pernapasan

Selain bermanfaat di sisi rohani, salat tahajud juga memiliki manfaat kesehatan jasmani pada manusia.

Salah satu manfaat salat yang satu ini adalah mencegah infeksi pernapasan.

Baca Juga: Wajib Tahu, 5 Manfaat Konsumsi Kangkung untuk Ibu Hamil

Salat tahajud dapat dijadikan terapi untuk setiap muslim yang memiliki masalah dalam pernapasan.

Hal tersebut karena salat ini dilakukan di malam hari, ketika udara masih bersih dari polusi dan masih segar.

Selain itu, salat ini juga dipercaya efektif untuk menjaga kamu dari berbagai macam jenis penyakit.

Baca Juga: Wow! Hanya Modal KTP dan KK Bisa Dapat Bantuan dari Pemerintah, Berikut Ini Caranya

7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat sholat tahajud yang lain adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Dengan kekebalan tubuh yang kuat, seseorang akan terhindar dari penyakit.***

Editor: I GA Putu Yuliani Dewi

Sumber: 99.co

Tags

Terkini

Terpopuler