Network
Jangan lupa untuk selalu memperhatikan kesalah kecil seperti memegang bola kurang fokus atau pandangan tidak fokus.
Melempar bola tinggi
Baca Juga: Kunci Jawaban Soal Penilaian Harian PJOK Kelas 5 Semester 1
Selanjutnya berikut step by step melempar bola tinggi yang bisa kamu lakukan bersama temanmu, sebagai berikut:
1. Sikap awal berdiri dan badan agak tegak serta dibuka kedua kaki selebar dengan bahu.
2. Pusatkan pandangan kearah teman atau sasaran lempar yang dituju.
3. Selanjutnya tangan kanan memgang bola dan tangan kiri mendukungnya.
4. Lakukan gerakan lempar bersama dengan langkah kaki kiri ke depan, letingkan badan ke belakang tangan, serta lemparan bola diluruskan ke belakang bawah dan lurus bola diarakan kepada sasaran.
Baca Juga: Kunci Jawaban PPKN SMA Kelas 11 Halaman 35, Hak dan Kewajiban Asasi Manusia
5. Lalu lemparkan bola ke atas dengan mengayunkan tangan lempar dari arah belakang bawah menuju kea rah atas serta dibantu dengan melecutkan pergelangan tangan yang melempar.
