5 Resep Sandwich Sehat, Mudah dan Bergizi Cocok Untuk Bekal

- 1 Desember 2022, 14:30 WIB
resep sandwich sehat mudah dibuat cocok untuk bekal
resep sandwich sehat mudah dibuat cocok untuk bekal /PIXABAY/aheriberto10

Cara membuat: haluskan alpukat dengan jus lemon, tambahkan telur rebus, bumbu, daun bawang aduk hingga rata, oleskan campuran bahan pada roti.

2. Sandwich isi tuna

Bahan-bahan: 2 potong roti gandum, 1 kaleng tuna, 2 sendok makan mayones (rendah lemak), 1 sendok mustard, daun bawang, 1 per 4 bawang merah cincang, 2 lembar daun selada, bumbu (garam, merica).

Cara membuat: campurkan semua bahan menjadi satu kemudian oleskan ke atas roti, resep sandwich sehat siap dinikmati.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Rujak Khas Bali, Murah Meriah Bercita Rasa Unik

3. Sandwich salad

Bahan-bahan: 2 potong roti, 60 gram keju mozzarella rendah lemak, 2 iris tomat, 4 daun kemangi, 2 sendok minyak zaitun, bumbu (garam, merica).

Cara membuat: panggang roti, lalu olesi dengan minyak zaitun, tempatkan daun kemangi lalu keju, dan tomat taburkan bumbu secukupnya.

4. Sandwich ayam dan yogurt

Bahan-bahan: 2 potong roti gandum, 60 gram dada ayam suwir, 80 gram yogurt plain, satu seledri cincang, 3 buah zaitun (dapat di skip), enam lembar daun baya,.

Halaman:

Editor: Annisa Fadilla


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x