Network
2. Tambahkan secukupnya air
3. Tambahkan perasan jeruk nipis atau lemon
4. Tambahkan secukupnya madu
5. Tambahkan sejumput garam, sedikit saja
6. Tetesi dengan sedikit minyak zaitun
7. Aduk campuran tersebut sampai rata
Demikian menu buka puasa yang dapat ditiru. Komposisinya sudah kompleks dan sehat. Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk memakan apa yang sudah dibuat ini saja tanpa memakan makanan lain lagi.
Baca Juga: Resep Coklat Kacang Cookies Lumer, Cemilan Buka Puasa 2022
Makanan ini sudah kaya akan nutrisi dan mengenyangkan. Sehingga, kita tidak membutuhkan makanan tambahan lainnya. Asupan energi ke dalam tubuh kita tetap terjaga dan seimbang.
Namun, hal ini tidak dianjurkan untuk Ibu Hamil dan menyusui atau akan di bawah 18 tahun dan mal nutrisi.
