Network
RINGTIMES BALI – Mengapa perlu menjemur bayi? Tubuh bayi memerlukan vitamin D alami yang bagus untuk kesehatan dan pertumbuhan.
Maka dari itu sangat disarankan untuk rutin menjemur bayi agar bayi tumbuh dengan sehat.
Namun ketika menjemur bayi perlu diperhatikan waktunya yaitu mulai dari jam 7 hingga jam 9 pagi.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Cegukan pada Bayi, Mudah Banget
Jika menjemur bayi terlalu siang mereka akan terpapar sinar ultraviolet yang tidak baik untuk kulitnya.
Dilansir dari kanal YouTube Dunia Parenting pada 6 Juli 2021 berikut manfaat menjemur bayi.
1. Mencegah bayi kuning
Bayi yang baru lahir rentan terkena penyakit kuning karena terdapat banyak bilirubin dalam darahnya.
Baca Juga: 5 Hal yang Dilarang saat Tidur dengan Bayi, Salah Satunya Jangan Gunakan Kasur Empuk
Dengan menjemur bayi dia akan memperoleh vitamin D dan ini dapat memecah bilirubin dalam tubuhnya sehingga menghindari bayi terkena penyakit kuning.
Tidak cukup hanya dengan menjemur bayi untuk mencegah penyakit kuning, perlu diimbangi dengan pemberian ASI yang cukup.
2. Memperkuat pertumbuhan tulang dan gigi
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya sinar matahari merupakan sumber vitamin D alami yang dapat membantu memperkuat pertumbuhan tulang dan gigi pada bayi.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Semangka untuk Bayi 6 Bulan ke Atas, Menjaga Kesehatan Jantung
Vitamin D yang didapat ketika menjemur bayi membantu menyerap kalsium dalam darah.
Maka dari itu rutinlah menjemur bayi agar pertumbuhan bayi semakin optimal.
3. Membuat tidur bayi lebih nyenyak
Sinar matahari pagi dapat meningkatkan serotonin dalam tubuh bayi.
Baca Juga: 6 Minuman yang Tidak Boleh Diberikan Kepada Bayi, Kopi dan Teh Sebabkan Sakit Kepala
Serotonin merupakan hormon yang ada di dalam tubuh bayi yang menciptakan rasa bahagia dan juga rasa aman.
Jika kadar serotonin di dalam tubuh bayi meningkat maka hal ini akan bermanfaat terutama dapat membuat bayi tidur lebih nyenyak.
4. Meningkatkan energi bayi
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya jika menjemur bayi dapat membuat tidurnya lebih nyenyak.
Baca Juga: 5 Penyebab Bayi Lahir Catat hingga Bibir Sumbing, Salah Satunya Berendam Air Panas dan Demam
Dengan pola tidur yang cukup, tubuh bayi akan memiliki energi yang cukup untuk melakukan aktivitas entah itu mengeksplorasi tentang rasa ingin tahunya.
Nah itulah manfaat dari menjemur bayi namun perlu diperhatikan waktunya jangan terlalu lama menjemur bayi dan juga lindungi matanya.***
