Berat Badan Turun Akibat Stres? Simak Penjelasan Dibawah

- 30 Juli 2020, 06:45 WIB
Ilustrasi stres, depresi.
Ilustrasi stres, depresi. /Pixabay/

Baca Juga: Berulah Lagi, Residivis Asimilasi Corona Diterjang Timah Panas Polsek Mengwi

Mempertahankan jadwal makan yang teratur dapat membantu meningkatkan suasana hati Anda, meningkatkan tingkat energi dan memulihkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Hindarilah makanan tinggi lemak dan natrium, karena ini membuat stres semakin buruk.***( Kannia Nur Haida Komara/Pikiran-rakyat.com)

Halaman:

Editor: Moh. Husen

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah