Network
RINGTIMES BALI - Banyak orang yang beranggapan mengkonsumsi makanan pedas bisa berakibat buruk bagi tubuh.
Jika dikonsumsi berlebihan, makanan pedas memang bisa membuat maag akut bahkan diare.
Namun takaran yang sesuai justru bisa membuat makanan pedas memberi manfaat ajaib bagi tubuh.
Berikut 5 manfaat makanan pedas bagi tubuh , seperti dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Evrox Entertainment pada 5 April 2021.
Baca Juga: 6 Bahaya Konsumsi Makanan Pedas Bagi Tubuh, Nomor 5 Jarang Diketahui!
Baca Juga: Minuman Bersoda Tingkatkan Risiko Kematian Dini, Meski Tanpa Kalori
1. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Kandungan capsaisin pada makanan pedas dapat mempengaruhi pembuluh darah dan membuatnya melebar sehingga bisa menurunkan tekanan darah.
Capsaicin juga ampuh dalam mencegah pembekuan darah dan mengatasi kerusakan pembuluh darah sehingga efektif mengurangi resiko penyakit jantung.
2. Mengurangi Resiko Kematian Dini
Study yang dilakukan di China membuktikan bahwa orang-orang yang rajin mengkonsumsi makanan pedas mengalami penurunan resiko kematian dini.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk Penyebab Kematian Dini, Salah Satunya Duduk Setelah Makan
Baca Juga: 7 Herbal Alami Dipercaya Bisa Mengatasi Gejala Menopause pada Wanita
Baca Juga: 4 Makanan yang Harus Dihindari bagi Wanita Menopause, Salah Satunya Makanan Pedas
3. Menurunkan Berat Badan
Makanan pedas ternyata mampu meningkatkan panas tubuh sehingga mampu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak dalam tubuh.
4. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Sel kanker dalam tubuh pertumbuhannya tergantung dari pola hidup yang dilakukan seseorang.
Makanan pedas ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker seperti kanker payudara, kanker serviks dan kanker perut.
5. Mengurangi Rasa Sakit
Rasa sakit akibat radang sendi, ruam atau sakit kepala bisa dikurangi dengan mengkonsumsi makanan pedas.***
