Minuman Bersoda Tingkatkan Risiko Kematian Dini, Meski Tanpa Kalori

RINGTIMES BALI - Mengkonsumsi minuman ringan bersoda yang rendah kalori dapat meningkatkan risiko kematian dini.

Hal ini diungkapkan berdasarkan data penelitian yang didapatkan, hampir setengah juta orang di Eropa yang mengalami kematian dini setelah mengkonsumsi minuman bersoda.

Dalam penelitian tersebut menjelaskan bahwa orang yang mengkonsumsi dua gelas soda (normal maupun rendah kalori) memiliki 17 persen kemungkinan terjadinya kematian lebih tinggi dibandingkan yang mengkonsumsi kurang dari satu gelas per bulannya.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk Penyebab Kematian Dini, Salah Satunya Duduk Setelah Makan

Di rangkum RINGTIMES BALI dari Livescience, ini ditemukan setelah para peneliti memperhitungkan faktor-faktor yang mempengaruhi risiko kematian dini dari kebiasaan buruk manusia, seperti merokok, mengkonsumsi alkohol, indeks massa tubuh (BMI), aktivitas fisik, asupan kalori, serta mengkonsumsi buah, sayur, dan daging olahan.

Tetapi, penelitian ini hanya menemukan hubungan dan tidak dapat membuktikan bahwa mengkonsumsi soda menyebabkan kematian dini.

Baca Juga: 6 Penyebab Asam Urat Menyerang Penderita Dibawah Usia 40 Tahun Kebawah, Salah Satunya Konsumsi Obat-obatan

Sekelompok peneliti yang berbeda juga menerbitkan jurnal Circulation yang menemukan hubungan antara mengkonsumsi minuman manis dengan peningkatan risiko kematian dini pada pria maupun wanita di AS.

Dalam studi ini juga menemukan bahwa mengkonsumsi minuman soda rendah kalori dalam jumlah besar berkaitan dengan peningkatan risiko kematian dini pada wanita.

Baca Juga: 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Usia 40 Tahun, Sebabkan Penyakit Kanker hingga Jantung

Orang yang sering mengkonsumsi soda rendah kalori sangat berpotensi mengalami kematian dini akibat penyakit jantung atau kardiovaskular.