Network
Setelah berkonsultasi dengan beberapa dokter, Kalia mengambil kesimpulan bahwa disarankan agar kadar gulanya diturunkan dan mengurangi makan yang banyak.
“aku berkonsultasi dengan beberapa dokter dan kemudian aku memulainya. Aku benar-benar akan mengurangi glutenku,” ucapnya.
“sekarang aku menjalani diet dengan 2 kali makan dan mencoba menghindari makan dalam waktu yang lain sebanyak mungkin dan ini efektif,” tambahnya.
Baca Juga: Bikin Meleleh, Jimin BTS Berikan Lagu Natal Dan Mengucapkan Selamat Hari Natal Pada Penggemar
Kalia juga dibatasi dalam pemilihan makanan yaitu tidak mengonsumsi makanan non-vegetarian.
“Kebanyakan protein saya berasal dari kacang-kacangan,” ungkap Kalia.
Tak hanya diet makanan, Kalia juga melakukan olahraga, Zumba, maupun beryoga yang dilihatnya dari Youtube di rumah.
Baca Juga: ARMY Wajib Tahu! Kisah Menarik di Balik Nama Ke-7 Member BTS, V BTS Artinya Kemenangan
Setelah 6 bulan sejak dietnya berlangsung, akhirnya berat badannya turun sebanyak 23 kilogram. Tentu saja ini memberikan banyak perubahan dalam fisiknya.
Namun kini dia masih bekerja keras untuk menurunkan berat badannya lagi sebanyak 30 kilogram.***
