Network
RINGTIMES BALI – Semakin dekatnya pernikahan seseorang maka akan membuat sebagian orang semakin gugup dan bertambahnya beban pikiran yang dapat membuat mereka menjadi stres dan sakit.
Meskipun segala rangkaian acara pernikahan sudah dipersiapkan secara matang, namun tidak jarang jika seseorang masih merasa cemas dan khawatir dengan pernikahannya.
Pernikahan adalah hal yang sakral yang dilakukan sekali dalam seumur hidup, tentu saja jika ada beberapa orang yang sampai mengkhawatirkan itu.
Jika hal tersebut dibiarkan dapat membuat kamu menjadi stres.
Baca Juga: Alasan Medis Kedutan di Mata Bisa Jadi Pertanda Stres dan Kelelahan
Dilansir dari laman mental health, berikut cara menghadapi stres menjelang pernikahan:
1. Menjaga komunikasi
Menjaga komunikasi sangatlah penting, walaupun sebelum pernikahan kamu sempat bertengkar dengan pasangan maka tetaplah melakukan komunikasi agar stres tidak semakin meningkat.
Pasalnya orang yang tidak melakukan komunikasi meski sebelumnya dapat bertengkar kemungkinan akan lebih mendengarkan ego mereka, jangan sampai pernikahan tertunda karena hal ini.
