4. Mulailah dengan Proaktif
Biasakanlah memulai hari secara proaktif dan sesuai keinginan. Jadi awali hari dengan semangat dan niat agar tahun ini lebih menyenangkan dari tahun sebelumnya.
5. Hindari Stres
Langkah pertama untuk menciptakan lebih banyak kegembiraan dan kebahagiaan adalah menjadi sadar diri akan hal-hal dan orang-orang yang mengganggu.
Baca Juga: 4 Makanan yang Dipercaya Bisa Meningkatkan Perasaan Gembira
Bahkan Anda harus introspeksi dan memikirkan hal apa yang kurang baik di tahun 2021.
6. Naikkan Apresiasi
Srategi lainnya adalah memasukkan apresiasi ke dalam tugas dan rutinitas mingguan. Jangan pernah meremehkan kekuatan penghargaan, baik di dalam maupun di luar.***