Network
RINGTMES BALI – Apabila pada waktu istirahat di malam hari mengalami sulit tidur dan selalu kegelisahan, itu berarti otak kita sudah terlalu lelah dan tidak terkendali. Dalam kondisi semacam ini biasanya orang akan kebingungan mencari penyebabnya .
Kalau mengalami kejadian semacam ini langkah yang terbaik mencari solusinya bukan mencari penyebabnya, karena apabila dibiarkan akan menjadi sumber penyakit dalam diri kita.
Akibat tidak bisa tidur atau tidur yang tidak nyenyak bisa mengkibatkan masuk angin dan bahkan kondisi tubuh bisa lemah, ini akibatkan karena kurang istirahat.
Baca Juga: Lirik Lagu '1001 Macam' dari Rhoma Irama, Gambaran Cara Orang Mencari Makan
Baca Juga: Lirik Lagu 'Air Mata Darah' dari Rhoma Irama, Gambaran Cinta yang Dihianati
Cobalah mendengarkan musik yang lembut, barang kali bisa membantu untuk mengatasi kendala itu, karena musik bisa menurunkan ketegangan pada otak.
Contohnya bisa mendengarkan lagu Rhoma Irama yang berjudul “Roda kehidupan” di kanal youtube Le Moesiek Revole dengan lirik lagu sebagai berikut:
Roda kehidupan
Sedih hati sedikit pedih
Pedih sangat teriris
