Network
RINGTIMES BALI - Setiap orang yang sudah memasuki usia dewasa, kerutan akan mulai muncul di bagian tubuh tertentu. Kita dapat memperhatikan orang yang terkadang memiliki wajah cantik namun mempunyai kerutan pada leher.
Salah satu tanda penuaan adalah keriput area leher dan kulit kendur. Untuk menghindari masalah tersebut, kita dapat memperlambat proses penuaan dengan beberapa cara.
Salah satu cara yang dapat dilakukan ialah melakukan perawatan agar elastisitas pada kulit meningkat. Merawat kulit perlu dilakukan sejak dini dengan menggunakan beberapa metode alami.
Sebelumnya kita perlu mengetahui sebab munculnya penuaan dini. Beberapa hal yang menyebabkan penuaan dini ialah polusi asap dan rokok. Polusi udara di luar dapat membuat kulit rusak.
Baca Juga: Vaksin Covid-19 Gratis, Kecuali 5 Golongan Ini, Cek Apa Kamu Termasuk
Awalnya, kulit bisa menetralkan radikal bebas ini. Namun seiring bertambahnya usia, proses netralisasi ini akan melambat dan menyebabkan lebih banyak kerusakan kulit.
Merokok juga sangat berbahaya bagi kulit dan lebih cepat menunjukkan tanda-tanda penuaan. Selain itu, paparan sinar matahari juga salah satu penyebab berbahaya bagi kesehatan kulit.
Matahari memang memiliki manfaat baik yakni vitamin D yang dapat membantu pertumbuhan tulang yang sehat.
Tetapi kita perlu melindungi kulit dengan tabir surya agar kulit tetap terjaga. Sinar matahari akan menguras elastisitas kulit dan mengakibatkan kerutan, garis tawa, dan bintik-bintik penuaan.
Ada beberapa cara untuk mencegah penuaan dini. Sebagaimana dikutip Ringtimesbali dari laman Stylecraze, berikut adalah cara untuk mencegah kerutan, khususnya pada leher.
Baca Juga: Ramalan Bulanan Libra 2021, November Adalah Bulan yang Krusial
- Membatasi paparan sinar matahari secara langsung
- Menghindari asap rokok dan asap lainnya
- Senam leher setiap hari
- Jagalah agar kepala selalu lurus dan dagu tetap tegak
- Minum air setidaknya 8 gelas setiap hari agar kulit kencang
- Hindari penggunaan bantal yang tinggi
- Menjaga sudut antara wajah dan leher tetap maksimal. Pilih bantal kecil, bukan besar
- Oleskan irisan kentang pada leher. Ini akan mendetoks kulit dan membersihkan pori-pori
- Oleskan krim anti kerut setiap malam sebelum tidur
- Tanyakan kepada dokter kulit tentang krim retin-A. ini sangat efektif untuk mencegah penuaan.
Baca Juga: Gawat, Gejala Diabetes Bisa Berubah Darurat, Kenali Tanda Peringatannya
Jika kita rajin mengikuti langkah-langkah di atas sejak usia sangat dini, maka hal ini juga dapat memperlambat proses penuaan. Jika kita sudah memiliki kerutan di leher, kita bisa menggunakan krim retin-A yang sangat bagus.
Konsultasi dengan dokter juga diperlukan untuk perawatan kulit. Kita dapat menggunakan obat-obatan atau terapi lainnya untuk mencegah penuaan muncul kembali.***
