Network
RINGTIMES BALI - Diet seimbang dengan semua nutrisi penting membantu menutrisi rambut Anda dan membuatnya berkilau.
Makanan yang kaya protein, vitamin, dan mineral meningkatkan pertumbuhan rambut Anda secara alami.
Baca Juga: Arti Mimpi Rambut Rontok Menurut Primbon Jawa
Baca Juga: 4 Langkah Merawat Rambut Sebelum Menikah, Tampil Sempurna Bak Ratu Sehari
Berbagai nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut:
Vitamin D
Vitamin D memainkan peran utama dalam produksi rambut dan juga dapat membantu membuat folikel rambut baru.
Tubuh Anda menghasilkan vitamin D saat terkena sinar matahari. Ini juga tersedia dalam salmon, minyak ikan cod, jamur, dan makanan yang diperkaya tertentu.
Vitamin E
