RINGTIMES BALI - Wanita memiliki fase perubahan yang banyak ketika menginjak usia yang tidak lagi muda, salah satunya adalah fase menstruasi.
Hal ini, akan dirasakan pada usia diatas 40 tahun, dimana menstruasi menjadi tidak teratur dan mulai mengarah pada fase menopause.
Wanita memiliki tanda atau gejala yang berbeda saat menopause, hal itu karena Anda memiliki lebih sedikit estrogen, yang kemudian dapat mengalami berbagai gejala.
Baca Juga: 5 Gejala Kaki Bengkak, Waspadai Penyakit Jantung hingga Gagal Ginjal
Baca Juga: 5 Gejala Awal Penyakit Jantung, Ketahui Sebelum Terlambat
Namun, seperti apakah gejala dan tanda awal yang dirasakan saat menuju fase menopause pada wanita?
Dilansir oleh ringtimesbali.com dari laman Nia.nih.gov, berikut adalah 7 gejala dan tanda awal yang dialami saat fase menopause.
1. Perubahan periode saat menstruasi
Menstruasi Anda tidak lagi teratur, bisa lebih pendek atau lebih lama. Kemudian, Anda juga bisa mengalami pendarahan lebih banyak, atau lebih sedikit dari biasanya.
Baca Juga: 5 Tanda Diabetes pada Wanita Usia 40 Tahun, Salah Satunya Bau Mulut
Baca Juga: 5 Tingkah Nyebelin Laki-laki, Bisa Jadi Itu Tanda Suka
Hal ini, adalah perubahan yang normal, namun untuk memastikan tidak ada masalah, Anda wajib temui dokter, jika mengalami beberapa gangguan ini:
Menstruasi Anda sangat berdekatan;
Anda mengalami pendarahan hebat;
Anda memiliki bercak;
Menstruasi Anda berlangsung lebih dari seminggu;
Dan haid Anda berlanjut setelah tidak ada pendarahan selama lebih dari satu tahun.
2. Hot flashes
Hot flashes adalah perasaan panas, yang tiba-tiba terjadi di bagian atas, atau seluruh tubuh seorang wanita. Dimana wajah dan leher Anda akan memerah.
Baca Juga: 4 Tanda Kamu dan Dia Berjodoh, Nomor 2 Paling Penting
Bercak merah juga dapat muncul di bagian dada, punggung, dan lengan. Biasanya, semburan panas akan muncul dan tiba selama 30 detik bahkan 10 menit.
Hal ini, bisa terjadi beberapa kali dalam satu jam, beberapa kali sehari, atau hanya sekali atau dua kali seminggu.
3. Miss V menjadi kering
Bagian ini, akan menjadi lebih kering. Dan dapat membuat hubungan seksual tidak nyaman, bahkan, bisa menyebabkan masalah lain, seperti infeksi atau kandung kemih.
Baca Juga: 7 Gejala Tekanan Darah Rendah Pada Tubuh, Salah Satunya Sakit Kepala
Beberapa wanita juga merasa sulit menahan kencingnya cukup lama, untuk pergi ke kamar mandi.
Hilangnya kontrol kandung kemih ini, disebut inkontinensia. Dimana, Anda bisa tiba-tiba ingin buang air kecil, bisa bocor saat berolahraga, bersin, atau tertawa.
4. Susah tidur
Sekitar usia paruh baya, beberapa wanita mulai sulit merasakan tidur nyenyak. Bahkan, Anda mungkin sulit tidur kembali, jika terbangun di malam hari.
5. Perubahan mood
Terkadang, perasaan murung atau lebih mudah tersinggung, bisa terjadi saat menuju waktu menopause.
Ada kemungkinan bahwa stres, orang tua yang menua, riwayat depresi , atau rasa lelah, juga dapat menyebabkan perubahan suasana hati ini.***