RINGTIMES BALI - Tidur adalah aktifitas yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengembalikan energi.
Tidur memegang peran penting dalam kehidupan, seseorang yang kurang tidur akan mengalami kelelahan bahkan depresi.
Tidur memang merupakan rahmat Allah SWT sebagaimana disebutkan dalam firmannya "dan karena rahmat-nya dia dijadikan untuk malam dan siang supaya kamu beristirahat pada mlama itu. Dan supaya kamu mencari sebagian dari karunian-nya (pada siang hari) Dan supaya kamu bersyukur"(Q.S:Al Qashahs:73).
Baca Juga: 7 Ciri Orang Memiliki Karisma dan Menawan, Salah Satunya Pendengar yang Baik
Walapun tidur adalah rahmat Allah, ternyata ada beberapa waktu tidur yang tidak dianjurkan Rasulullah, seperti dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube NS Bor Channel pada 4 Maret 2021.
1. Setelah Sholat Subuh atau Tidur di Waktu Pagi
Tidur di pagi hari membuat tubuh menjadi lemah dan lesu, serta akan menghilangkan waktu yang sangat positif.
Ibnu Qayyim berkata "Ada empat hal yang menghambat datangnya rejeki yaitu tidur di waktu pagi, sedikit sholat, malas-malasan dan berkhianat".
Baca Juga: 5 Kesalahan Orang Tua yang Bisa Merusak Mental Anak, Cegah Sebelum Terlambat
2. Tidur Sepanjang Hari
Tidur sepanjang hari sangat tidak baik kecuali dalam keadaan dan kondisi yang tidak memungkinkan seperti sakit.
Terlalu banyak tidur juga tidak perlu dalam Islam dan hukumnya makruh. Banyak tidur dapat mengubah hati, menimbulkan kemalasan dan mengganggu kesehatan tubuh.
3. Tidur Setelah Makan
Jika selesai makan langsung tidur, maka proses pencernaan tidak berjalan maksimal. Sehingga menyebabkan ketidaksempurnaan dalam proses pencernaan.
Baca Juga: 8 Arti Mimpi Mendapat Uang Menurut Islam, Nomor 3 Bikin Kaget
4. Tidur Setelah Sholat Ashar atau Menjelang Magrib
Ini bukanlah mitos, tidur setelah sholat ashar atau menjelang magrib bisa mengganggu kesehatan tubuh. Seseorang yang tidur di waktu ini akan merasa linglung, pusing dan badan terasa sakit.
Diriwayatkan imam Abu Bakr Al-Almarudzi Rahimahumullah, bahwa imam Ahmad pernah berkata: "Tidak disukai(makruh) bagi seseorang tidur setelah ashar, dikhawatirkan akan membahayakan (kewarasan) akalnya.
5. Tidur Sebelum Sholat Isya
Biasanya jika tidur sebelum sholat isya biasanya akan kebablasan tidur sampai pagi, sehinffa ada banyak kerugian yang kita dapatkan.
Baca Juga: 5 Kewajiban Anak Perempuan ke Orang Tua Setelah Menikah, Suami Jangan Sampai Menghalangi
Selain bisa melewatkan sholat isya, tidur yang terlalu lama juga bisa menimbulkan gangguan hati, menambah berat badan dan menimbulkan rasa malas.***