RINGTIMES BALI – Bagi wanita, penggunaan bra cukup bermanfaat jika digunakan pada waktu dan cara yang tepat.
Selain berfungsi menutupi dan melindungi payudara dari gesekan atau benturan, penggunaan bra juga bermanfaat untuk menopang payudara saat melakukan aktivitas yang intens.
Tetapi, pernakah kamu merasa gelisah atau tak nyaman saat menggunakan bra? Ada baiknya jika Kamu mengecek apa yang terjadi.
Baca Juga: 5 Akibat Tidur Memakai Bra, Wanita Harus Tahu
Karena, jika salah dalam menggunakannya, itu bisa menyebabkan iritasi pada area payudara.
Seperti dikutip Ringtimes Bali dari laman Healthline, berikut ada beberapa tanda yang perlu kamu sadari ketika tidak cocok menggunakan bra.
1. Sering kali menyesuaikan bra
Dalam hal ini, dapat diketahui seperti saat kamu terus-menerus menyesuaikan strap atau band saat bra bergeser seiring dengan gerakan yang Kamu lakukan.
Baca Juga: 16 Manfaat Tidur Tanpa Bra, Salah Satunya Kurangi Risiko Kanker Payudara
2. Mengalami refluks asam lambung
Pakaian ketat seperti Spanx, bisa juga dalam bentuk bra, dapat meningkatkan tekanan intra abdominal hingga seseorang dapat mengalami refluks asam, yang mana asam lambung didorong dari perut ke esofagus bagian bawah.
3. Kulit iritasi atau lecet
Bra yang ketat dapat menyebabkan beberapa masalah pada kulit, seperti folikulitis, dermatitis, ruam panas, dan gatal-gatal.
Menurut ahli kulit dan pendiri Lake Forest Dermatology, Heather Downes, hal ini disebabkan oleh pakaian yang ketat tersebut dapat menimbulkan keringat berlebih serta iritasi dan peradangan pada folikel rambut.
Baca Juga: Hati-hati, Salah Pilih Ukuran Bra Bisa Timbul Penyakit
Tak hanya itu, bakteri dan atau jamur di permukaan kulit bisa lebih mudah menembus ke dalam folikel rambut ini, sehingga menyebabkan infeksi. Akibatnya, terjadi ruam panas ketika saluran keringat tersebut tersumbat, dan efek gatal-gatal muncul melalui tekanan fisik pada kulit.
4. Ukuran cup yang tidak tepat
Mungkin terkadang ukuran bra nampak pas saat dicoba di ruang ganti, tetapi kamu baru menyadari ada yang aneh saat bergerak sepanjang hari. Di mana payudara kamu mulai keluar dari cup-nya pada bagian depan atau samping.
Cup bra yang terlalu kecil bisa membuat kesakitan ketika dipakai, terutama jika menggunakan bra berkawat. Penggunaan bra berkawat yang tepat adalah harus diletakkan rata di tulang rusuk dada kamu.
Baca Juga: Tidak Hanya Celana Dalam, Tidak Memakai Bra Ketika Tidur Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan
5. Tubuh bagian atas sakit
Penggunaan bra yang tidak nyaman dapat menyebabkan masalah seperti nyeri bahu dan punggung.
Taling bra yang ketat akan bergesekan pada lesi kulit jinak seperti keratosis seboroik dan tahi lalat. Lesi kulit ini kemudian dapat membengkak atau berdarah, dan bisa terasa nyeri.***