Network
RINGTIMES BALI - Artikel ini menyajikan contoh soal UTS PTS PJOK kelas 7 SMP MTs semester 2 sesuai Kurikulum Merdeka serta disertai kunci jawaban terbaru 2023.
Sajian contoh soal UTS PTS PJOK semester 2 dengan kunci jawaban ini dimaksudkan sebagai bahan referensi belajar bagi siswa kelas 7 SMP MTs.
Selain itu, contoh soal UTS PTS PJOK kelas 7 SMP MTs berikut ini, diharapkan dapat membantu proses belajar siswa dalam mempersiapkan diri untuk menghadapi ujian.
Contoh soal UTS PTS PJOK kelas 7 ini dirangkum RINGTIMES BALI dari kanal YouTube Jagat Edukasi dan dipandu oleh Andre Andarianto, S.Or, M.Kes Alumnus Universitas Airlangga.
Berikut latihan soal, kunci jawaban, dan pembahasan selengkapnya :
1. Berikut yang bukan merupakan cara memberikan bantuan guling ke depan adalah ...
a. mengangkat panggul dengan menempatkan tangan di sisi kedua paha. Dapat juga menolong berdiri di sisi kamu dengan kedua tangan agak mengangkat panggal kamu dan membawanya ke arah depan pada saat yan sama memperingatkan kamu agar tetap menekuk kepala sedalam-dalamnya.
b. membantu menekukkan kepala dan menempatkannya di lantai di antara kedua tangan.
c. pegang belakang kepala kamu (membantu menekukkan) dan menolak pada kedua lutut.
d. mendorong pada kedua tangan kamu pada saat akan duduk.
Jawaban : d
Baca Juga: Sinopsis Manga Mashle, Mirip dengan Harry Potter
2. Perhatikan kalimat berikut!
1) Sikap tubuh kurang bulat, sehingga keseimbangan tubuh kurang sempurna saat mengguling ke belakang.
2) Salah satu tangan yang menumpu kurang kuat atau bukan telapak tangan yang digunakan untuk menumpu di atas matras.
3) Tangan yang digunakan untuk menolak kurang kuat, sehingga tidak bisa mengguling ke belakang.
4) Kepala menoleh ke samping, akibatnya posisi mengguling tidak sempurna (menyamping).
5) Mendarat dengan menggunakan lutut, sehingga mengganggu keseimbangan.
Kelima hal di atas merupakan kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan senam lantai yang berupa ...
a. guling depan
b. guling lenting
c. guling samping
d. guling belakang
Jawaban : d
Baca Juga: Lirik Lagu Bomba Kai EXO dalam Romanization, Comeback Mini Album Rover
3. Berikut yang bukan merupakan senam lantai adalah ...
a. guling depan
b. guling lenting
c. guling belakang
d. guling samping
Jawaban : d
4. Berikut adalah manfaat senam lantai ...
a. manfaat fisik dan spiritual
b. manfaat fisik dan mental
c. manfaat fisik dan rohani
d. manfaat mental dan non mental
Jawaban : b
Baca Juga: Anak Mendengkur Saat Tidur, Bisa Jadi Pertanda Idap OSA
5. Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut ...
a. mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan, dan keseimbangannya.
b. melatih fisik sebagai landasan untuk melakukan gerakan senam lainnya.
c. membentuk kematangan psiks dan rohani
d. membentuk karakter hormat kepada guru
Jawaban : a
6. Hal-hal yang tidak perlu mendapat perhatian dalam mempelajari senam lantai adalah ...
a. sebelum melakukan pembelajaran senam lantai hendaknya melakukan senam pemanasan yang cukup.
b. sebelum melakukan senam lantai, diharapkan sudah mengenali berbagai macam senam prasyarat.
c. hendaknya selalu menggunakan matras atau tempat yang aman
d. letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan benturan.
Jawaban : b
Baca Juga: Minimalisir Risiko, Kejari Bangli Lakukan Rakor dengan OPD Pemerintah Kabupaten
7. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah ...
a. berdiri santai
b. berdiri istirahat
c. berdiri tegak
d. berdiri rileks
Jawaban : c
8. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali ...
a. langkah rapat
b. langkah keseimbangan
c. langkah biasa
d. langkah ke belakang
Jawaban : c
Baca Juga: 9 Manfaat Tersembunyi Makan Bawang Putih Mentah Setiap Hari
9. Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah ...
a. anjur kanan
b. berdiri rileks
c. berdiri tegak
d. anjur kiri
Jawaban : a
10. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan langkah ...
a. langkah rapat
b. langkah keseimbangan
c. langkah biasa
d. langkah ke belakang
Jawaban : b
Disclaimer: Soal UTS PTS PJOK beserta kunci jawabannya dalam artikel ini untuk membantu adik-adik kelas 7 SMP MTs dalam mempersiapkan ujian.
Terkait segala bentuk dan jenis soal, tergantung bapak atau ibu guru pengampu mata pelajaran PJOK di sekolah masing-masing.***
