Contohnya: kurang protein, kalori, gizi rendah dan gizi yang tidak memadai
Masalah latihan fisik
Contohnya: usia mulai latihan, frekuensi latihan per minggu, intensitas latihan, dan volume latihan
Masalah faktor keturunan
Contohnya: anthropometri dan kelainan bawaan
2.) Sebutkan empat komponen kebugaran jasmani!
Pembahasan:
- Frekuensi latihan
- Intensitas latihan