Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 218, Penilaian Bab 5, Esai: 4 Faktor Mempengaruhi Tingkat Kebugaran Jasmani

Contohnya: kurang protein, kalori, gizi rendah dan gizi yang tidak memadai

Masalah latihan fisik

Contohnya: usia mulai latihan, frekuensi latihan per minggu, intensitas latihan, dan volume latihan

Masalah faktor keturunan

Contohnya: anthropometri dan kelainan bawaan

Baca Juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 7 Halaman 183-185 Pilihan Ganda No 1-10 Bab 12, al-Khulafa’u ar-Rasyidun

2.) Sebutkan empat komponen kebugaran jasmani!

Pembahasan:

- Frekuensi latihan

- Intensitas latihan