Materi Keterampilan Gerak Menggiring Sepak Bola, Pelajaran PJOK SMA Kelas 11

- 20 Agustus 2021, 07:59 WIB
ILUSTRASI Keterampilan Gerak Menggiring Sepak Bola, Mata Pelajaran PJOK SMA Kelas 11
ILUSTRASI Keterampilan Gerak Menggiring Sepak Bola, Mata Pelajaran PJOK SMA Kelas 11 /PIXABAY

Menggiring bola meupakan salah satu teknik dalam permainan sepak bola memiliki fungsi menguasai bola. Menggiring bola dilakuka dengan punggung kaki bagian dalam dan bagian luar.

Menggiring bola dengan punggung kaki bagian dalam

Sebelum kamu melakukan bersama teman-teman kalian, berikut urutan keterampilan gerak menggiring sebagai berikut:

1. Berdiri dengan posisi badan agak condong ke depan, dan punggung kaki bagian dalam berada di dekat, tekuk sedikit lutut kamu serta gunakan kaki kiri sebagai tumpuan.

Baca Juga: Kunci Jawaban Tugas Bahasa Indonesia Kelas 11 SMP Halaman 11 LKS Bab 1 Uraian

2. Letakkan kaki tumpu di samping bola serta kedua lengan menjaga keseimbangan.

3. Mulailah bergerak ke arah depan dengan punggung kaki bagian dalam serta bola selalu bersentuhan.

4. Kedua kaki selalu dekat dengan bola dan sesuaikan irama langkahmu dengan bola.

Baca Juga: Kunci Jawaban Pendidikan Agama Hindu dan Budi Pekerti SMA Kelas 10 Halaman 141, Catur Asrama

Selalu perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika menggiring bola seperti lutut tidak ditekuk, jarak kedua kaki berjauhan dengan bola dan terlalu jarang bola bersentuhan.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: buku.kemdikbud.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x