Keterampilan Gerak Menendang Sepak Bola, Materi PJOK SMA Kelas 11  

5. Sikap akhir tendangan diikuti oleh gerak lanjut kaki tendang yang diikuti anggota badan seluruhnya.

Kesalahan yang sering terjadi pada gerakan ini yakni sikap badan kaku, kaki tumpu tidak disambing bola, kaki tendang tidak stabil.

Menendang bola dengan punggung kaki

Berikut urutan menendang bola dengan punggung kaki yang bisa kamu lakukan bersama dengan temanmu, seperti berikut:

Baca Juga: Usaha yang Dilakukan untuk Mencegah dan Mengatasi Lahan Kritis, Materi Geografi SMA Kelas 10

1. Sikap berdiri di belakang bola.

2. Letakkan kaki tumpu disamping bola dengan jarak satu kepal tangan.

3. Kaki tendag ke arah belakang lurus dengan bola dan pandangan ke arah tendangan.

4. Ayunkan kaki tendang ke arah belakang, lalu ayunkan ke arah depan dengan menyetuh bola sekuat-kuatnya dengan perkenaan punggung kaki.

Baca Juga: Kunci Jawaban Soal Ulangan Harian Kelas 7 Bab 1 Objek IPA dan Pengamatannya