Keterampilan Gerak Menendang Sepak Bola, Materi PJOK SMA Kelas 11  

- 19 Agustus 2021, 13:10 WIB
Ilustrasi Keterampilan Gerak Menendang Sepak Bola, Materi PJOK SMA Kelas 11.
Ilustrasi Keterampilan Gerak Menendang Sepak Bola, Materi PJOK SMA Kelas 11. /Pixabay/SeppH

Keterampilan gerak menendang bola

Menendang bola dengan kaki bagian dalam

Berikut urutan gerakan yang bisa kamu lakukan bersama temanmu, sebagai beriku:

1. Sikap berdiri dan posisi badan lurus dibelakang bola.

2. Salah satu kaki menumpu di samping bola pada ujung kaki, kemudian mengarah ke depan dan lutut sedikit ditekut serta badan agak condong ke depan.

Baca Juga: Kunci Jawaban Sejarah SMA Kelas 10 Halaman 8, Materi Praaksara

3. Kaki dibuka keluar sehingga mata kaki mengarah ke depan bola.

4. Pusatkan pandangan ke bola yang akan ditendang serta kedua lengan menjaga keseimbangan.

5. Kaki tendang ditarik kebelakang, lalu ayunkan ke depan mengenai bola dengan menggunakan kaki bagian dalam tepat pada titik pusat tendangan hingga bola bergerak ke arah depan.

Baca Juga: Kunci Jawaban Pendidikan Agama Hindu dan Budi Pekerti SMA Kelas 10 Halaman 168

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: buku.kemdikbud.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x