Keterampilan Gerak Menendang Sepak Bola, Materi PJOK SMA Kelas 11  

- 19 Agustus 2021, 13:10 WIB
Ilustrasi Keterampilan Gerak Menendang Sepak Bola, Materi PJOK SMA Kelas 11.
Ilustrasi Keterampilan Gerak Menendang Sepak Bola, Materi PJOK SMA Kelas 11. /Pixabay/SeppH

6. Selanjutnya gerak lanjut dari kaki tendang yang diimbangi anggota tubuh lainnya.

Perhatikan kembali sikap badan, kaki bertumpu, kaki tendang, kecondongan badan agar tidak terjadi kesalahan ketika menggunakan kaki bagian dalam.

Menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam

Coba lakukan gerakan menendang bola ini bersama dengan temanmu, berikut urutannya:

Baca Juga: Pola Aliran Sungai, Materi Geografi SMA Kelas 10

1. Sikap berdiri di belakang bola.

2. Kaki bertumpu haru di samping bola dengan jarak satu kepal tangan.

3. Condongkan sedikit badan kedepan, kemudian kedua lengan rileks untuk mengajaga keseimbangan serta pusatkan pandangan ke arah bola.

4. Bola ditendang pada sasaran titik pusat tendangan dengan perkenaan pada punggung kaki.

Baca Juga: Pola Aliran Sungai, Penyebab Terjadinya Erosi Tanah, Materi Geografi SMA Kelas 10

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: buku.kemdikbud.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x