Network
RINGTIMES BALI - Minum air putih merupakan hal yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, ada peran penting air putih dalam menjaga kesehatan tubuh bila sesuai dengan dengan jumlah air yang harus dikonsumsi setiap harinya.
Setiap hari jumlah air yang harus dikonsumsi manusia sekitar 2-3 liter. Namun tidak baik juga bila terlalu banyak minum air putih.
Baca Juga: Kenalan Lebih Dekat dengan Bunga Adenium, Tanaman Hias Cantik yang Mudah Dirawat
Tubuh akan terasa lebih baik dan terhidrasi apabila minum sekitar 8 gelas air putih perhari.
Minum air putih secara langsung masih dibutuhkan oleh tubuh walaupun tak sedikit makanan punya kandungan air yang tinggi.
Hampir 70 persen dari tubuh kita terdiri dari air, dan manfaatnya tidak dapat disangkal untuk kesehatan.
Baca Juga: Lirik lagu Ku Puja-Puja, Dj Kentrung, Kalia Siska ft SKA 86, Sukses Memperkenalkan Lagu Terbarunya
Air sangat penting untuk fungsi normal dan kelancaran semua organ.
Namun saat perut kosong, minum air putih ternyata memiliki manfaat ebih.
