Network
Ini juga membantu mengurai area dalam rutinitas yang bisa menggunakan beberapa pemblokiran waktu atau istirahat.
Baca Juga: Sikap Terlalu Baik Ternyata Berdampak Buruk pada Kebahagiaan
9. Mulai jurnal
Jurnal bisa membantu pertumbuhan pribadi dan pencapaian tujuan.
Kebiasaan menulis jurnal bisa mempengaruhi bagian lain dari hidup.
10. Kelola energi secara proaktif
Jika Anda merasa kemampuan dan energi secara bertahap menurun sepanjang hari, maka sudah waktunya untuk belajar mengelola energi.
Mulai dengan mengatur waktu tidur, manajemen stres, pola makan, dan olahraga.
Ciptakan satu jam sehari untuk berpikir dan bersantai
Satu jam untuk bekerja pada diri sendiri. Satu jam untuk membaca.
