Network
RINGTIMES BALI – Toxic relationship adalah sebuah hubungan yang hanya menguntungkan satu pihak dan bisa saja berakhir membuat salah satu pasangan merasa stress.
Toxic relationship sendiri hadir bukan karena sifat masing-masing pasangan namun banyak hal yang membuat sebuah hubungan termasuk kedalam toxic relationship.
Seperti dilansir dari Healthline, pada Selasa 7 Desember 2021, ada banyak sekali jenis sikap dan perilaku pasangan yang masuk ke dalam toxic relationship.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Toxic dalam Suatu Hubungan yang Sering Dikira Normal
Berikut 10 jenis toxic relationship yang harus kamu sadari.
1. Kurangnya Dukungan
Saat kamu berada dalam sebuah hubungan, saling mendukung itu penting.
Namun saat hanya salah satu saja yang memberikan dukungan, maka salah satu akan merasakan kelelahan mental dan berubah menjadi toxic relationship.
2. Komunikasi Toxic
Dalam berhubungan, banyak kata-kata atau kalimat yang penuh dengan sarkasme, kritik atau malah mudah sekali permusuhan terbentuk.
Saat ini terjadi mulailah untuk mengetahui kalau hubungan kalian masuk ke level toxic.
Baca Juga: Bahaya Gejala Toxic Produktivitas dan Cara Menanganinya
3. Kecemburuan
Kecemburuan adalah hal yang wajar, namun ada kalanya kecemburuan itu berlebihan. Kecemburuan yang berlebihan akan menyebabkan salah satu pihak malah mengekang kebebasan pasangannya.
4. Mengontrol Perilaku
Saat kamu atau pasanganmu memiliki kontrol penuh dan membatasi seluruh kegiatanmu, sudah berarti kamu masuk ke hubungan toxic.
Selalu bertanya, tidak memberikan kebebasan dan merasa terbebani akan membuat kamu menjadi stress.
5. Kebencian
Biasanya, hubungan toxic akan selalu berputar pada kebencian. Ini termasuk pada mengungkit-ungkit kebencian masa lalu yang sengaja dipendam dan berakhir membuatmu frustasi.
Baca Juga: 4 Ciri Orang Tua 'Toxic' yang Dapat Merusak Mental Anak
6. Ketidakjujuran
Hubungan toxic juga dikarenakan karena adanya ketidakjujuran dari salah satu pasangan.
Saat kamu harus berbohong demi keutuhan hubungan kamu, lebih baik sudahi saja.
7. Pola Tidak Hormat
Saling menghormati keputusan masing-masing pihak adalah wajib. Jika sudah tidak ada rasa saling menghormati pada masing-masing pasangan, lebih baik segera dihentikan.
8. Perilaku keuangan negatif
Saat berhubungan yang ingin ke arah yang serius, komunikasi masalah keuangan itu penting.
Namun jika salah satu diantara kalian memiliki perilaku keuangan yang buruk, sudah pasti harus segera di tegur.
Baca Juga: 9 Cara Keluar dari Lingkar Pertemanan yang Toxic
9. Stres terus-menerus
Ketegangan pada sebuah hubungan adalah normal, namun jika ketegangan itu berlangsung terus menerus dan membuat kamu merasa terbebani, maka kamu sudah masuk ke hubungan toxic.
10. Mengabaikan kebutuhan Anda
Sebuah hubungan yang hanya mementingkan kebutuhan sendiri dan tanpa memberikan timbal balik dan membuat kamu tidak nyaman, maka sudah pasti hal tersebut adalah tindakan yang mengarah ke hubungan toxic.
Ada baiknya jika kamu merasa kamu berada dalam sebuah hubungan yang toxic, ungkapkan dengan pasangan kamu.
Baca Juga: 7 Pelajaran Hidup yang Dapat Diambil Usai Bebas dari 'Toxic Relationship'
Jika memang kalian saling menyayangi, masalah itu akan segera hilang, namun jika malah menjadi semakin parah, maka selesaikan hubungan tersebut demi kenyamanan bersama.***
