Network
Selain itu, pisang juga mengandung serat,vitamin dan kalium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan secara umum.
Pisang bisa melapisi lapisan kerongkongan yang teriritasi karena asam lambung naik.
2. Pepaya
Pepaya termasuk jenis buah berkadar asam rendah, banyak air dan kaya vitamin C.
Pepaya mengandung berbagai vitamin dan mineral yang bisa menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: 4 Minuman Detoks Buah-Buahan Bantu Hilangkan Racun Tubuh, Coba Jus Lemon
3. Melon
Melon memiliki kadar keasaman rendah dan merupakan sumber magnesium yang baik untuk kesehatan lambung dan pencernaan.
4. Apel merah
Apel memiliki kandungan mineral, kalsium dan kalium yang bisa membantu meringankan gejala asam lambung.
