Network
Baca Juga: 10 Tanda Awal Diabetes Meningkat, Sepele tapi Bahaya Menurut dr Ema Superr
2. Kaya akan kandungan serat, dan memiliki gula rendah, serta indeks glikemik rendah yang dapat mencegah lonjakan gula darah secara tiba-tiba di dalam tubuh.
Bagi anda yang menderita penyakit diabetes, sebaiknya untuk menghindari makanan yang memiliki kandungan gula tinggi dan indeks glikemik tinggi, termasuk buah.
Cara ini perlu Anda terapkan, untuk mengontrol kadar glukosa Anda agar tidak tinggi.***
