Network
RINGTIMES BALI – Sembelit pada balita bisa membuat mereka rewel karena tidak nyaman dengan kondisi perutnya. Orang tua tidak perlu khawatir untuk mengatasi sembelit tersebut.
Berikut ini 5 tips mengatasi sembelit pada balita, dilansir dari kanal youtube Bloom Parenting pada 29 Agustus 2021.
1. Ganti sereal bayi
Jika balita suda mencoba mengonsumsi sereal dengan tekstur yang semi padat, bisa jadi makanan tersebut adalah penyebab dari sembelit pada anak.
Baca Juga: 5 Jenis Obat Tradisional Batuk di Dapur untuk Anak
Sereal yang berbahan dasar beras bisa menimbulkan sembelit pada balita. Orang tua bisa menggantinya dengan sereal berbahan dasar oat yang mengandung serat lebih banyak.
2. Menambah kandungan serat pada sereal bayi
Jika balita sudah dilatih dengan makanan yang tekstur padat, mungkin hal ini bisa menjadi perut belum terbiasa dengan tekstur tersebut dan menyebabkan sembelit.
Orang tua bisa menambahkan satu sendok jus buah ke dalam sereal balita agar kebutan seratnya terpenuhi.
