Network
Jujurlah tentang mengapa kamu bertengkar dengan pasanganmu, berdiskusi secara langsung menyelesaikan masalah daripada kamu mengarang alasan mengapa hal itu terjadi.
Baca Juga: Tanda Kepercayaan yang Dimiliki oleh Pasangan, Salah Satunya Bicara Jujur
Goldstein mengatakan permintaan maaf bukanlan permintaan maaf ketika kamu mengatakan "maaf, tapi (dengan alasan)".
Alasan akan memberikan kamu kesempatan untuk terlihat seperti sedang tidak bertanggung jawab.
5. Jangan mendiamkan pasangan
Tidak masalah jika kamu membutuhkan ruang setelah bertengkar, namun dengan kamu mengabaikan pasangan kamu hanya akan memperbesar rasa sakit dan kemarahan.
Kamu dapat meluangkan waktumu untuk menenangkan dirimu dengan melakukan perawatan diri, misalkan seperti ke salon, dan kamu dapat bersikap sopan kepada pasanganmu di waktu yang sama.
Jelaskan padanya bahwa kamu ingin menenangkan diri selama beberapa jam, sehingga kamu dapat mendiskusikannya secara rasional.***
