RINGTIMES BALI - Hallo semuanya, selamat menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan ini. Berikut adalah resep bakwan oat tanpa minyak, takjil Ramadhan yang rendah kalori.
Jangan khawatir bagi pejuang diet yang ingin menikmati bakwan, pasalnya saat ini ada bakwan yang bisa dinikmati dan rendah kalori, dan dijadikan takjil di bulan Ramadhan ini loh.
Salah satunya adalah bakwan oat tanpa minyak, sangat cocok untuk pejuang diet yang sedang mengatur pola makan.
Dilansir dari akun TikTok @diet ala anak kost, @healtyhacks pada tanggal 2 April 2022. Berikut adalah resep bakwan oat tanpa minyak, takjil Ramadhan yang rendah kalori.
Bahan yang digunakan untuk takjil Ramadhan bakwan oat ini sangat simpel, tentunya siapkan sayuran bakwan pada umumnya.
Siapkan kol 50gram, wortel 10gram, daun bawang 1 helai, seledri secukupnya, dan cabai opsional jika suka pedas. Tak lupa bawang merah dan bawang putih untuk bumbunya.
Semua bahan diatas dipotong tipis memanjang, kecuali bawang merah dan bawang putih. Semua bahan yang sudah dipotong dimasukkan ke dalam satu wadah.
Kemudian, haluskan bawang merah dan bawang putih kemudian tuang menjadi satu bersama sayuran yang sudah dipotong. Lalu, tambahkan bumbu lainnya seperti ketumbar bubuk satu sendok teh, garam dan penyedap secukupnya.
Tak boleh ketinggalan, agar rendah kalori, pengganti tepung terigu pada umumnya adalah tepung oat. Setelah itu aduk menjadi satu tambahkan satu butir telur agar bisa menyatu.
Baca Juga: Kunci Jawaban IPA Kelas 7 Halaman 125 Semester 2, Bagaimana Erupsi pada Gunung Api yang Dorman
Goreng tanpa minyak diwajan anti lengket, cetak sesuai keinginan, dan tutup wajan, hingga matang dan siap disajikan.
Itulah resep bakwan oat tanpa minyak, takjil Ramadhan yang rendah kalori. Segera dipraktekan yaa***