RINGTIMES BALI - Berikut resep seblak rendah kalori untuk ide cemilan buka puasa Ramadhan.
Resep seblak rendah kalori pada artikel ini dibuat menggunakan bahan-bahan sayur.
Resep seblak rendah kalori ini sangat cocok dikonsumsi bagi yang sedang menjalankan diet karena tidak menggunakan minyak.
Baca Juga: Ustadz Khalid Basmalah Terangkan 3 Waktu Mustajab Dikabulkannya Doa di Bulan Ramadhan
Kalori yang dihasilkan dari setiap porsi seblak pada resep ini sejumlah 177 kalori.
Dilansir dari kanal youtube Syifa HealthyFood berikut resep seblak rendah kalori untuk cemilan buka puasa.
Bahan:
- 35 gr kerupuk sayur
- 40 gr mie sayur
- 50 gr bakso homemade
- 45 gr wortel
- 40 gr buncis
- 2 siung/10 gr bawang putih
- 3 siung/15 gr bawang merah
- 2 cm kencur
- 10 atau lebih cabai rawit (sesuai selera)
- 200 ml air
- 1 butir telur
- secukupnya himsalt
- secukupnya kaldu jamur
- 1 sac sweetener
Baca Juga: Download Lagu Wolves dari Selena Gomez Feat. Marshmello MP3 MP4 Kualitas HD Plus Lirik, Sekali Klik
Caranya membuat:
1. Rendam kerupuk dalam air panas
2. Masak mie sayur hingga matang
3. Siapkan bumbu, ulek atau blender sesuai selera
4. Tambahkan air secukupnya sesuai selera
5. Masukkan isian seperti bakso, sayur, dan kerupuk mie. Aduk hingga rata
6. Tambahkan telur kocok agar isian seblak lebih lengkap
7. Tambahkan bumbu sesuai selera
8. Koreksi rasa
9. Seblak diet siap untuk disajikan
Itulah resep seblak rendah kalori untuk cemilan buka puasa Ramadhan.
Resep seblak pada artikel ini bisa menghasilkan 3 porsi.***