Network
Aktifitas puasa dapat meningkatkan neurotropik yang membantu tubuh memproduksi sel otak dan menajamkan fungsi otak.
6. Mengurangi Hormon Pemicu Stres
Puasa di bulan Ramadhan tidak mengakibatkan tekanan mental atau saraf berdasarkan penelitian.
Bahkan puasa justru bisa mengurangi stress, mengistirahtkan pencernaan dan relaksi mental.
7. Menggandakan Metabolisme
Puasa bisa meningkatkan regenerasi sel tubuh sehari-hari atau sel punca.
Penelitian menunjukkan jika puasa dapat meningkatkan fungsi metabolism usus.
8. Bebas dari Diabetes Tipe 2
Penelitian menunjukkan jika puasa bisa meningkatkan pengurangan resiko diabetes tipe 2, karena puasa bisa menghilangkan lemak berbahaya dalam tubuh.
9. Melepaskan Beban Sistem Pencernaan
