6 Olahraga yang Sangat Dianjurkan dalam Islam, Salah Satunya Berenang

RINGTIMES BALI – Olahraga merupakan aktivitas rutin yang harus dilakukan bagi semua orang untuk menjaga kesehatan tubuh.

Begitu pula dalam Islam juga terdapat beberapa olahraga yang sangat dianjurkan untuk dilakukan. Hal tersebut juga telah diriwayatkan dalam hadis.

Tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, berolahraga juga membuat tubuh bugar dan sehat hingga bisa menjalani aktivitas sehari-hari tetap produktif.

Baca Juga: 15 Pahala Berhubungan Intim Bagi Suami Istri Menurut Islam, Dinilai sebagai Sedekah

Dilansir Ringtimes Bali dari kanal Youtube MG Channel, 6 Maret 2021, terdapat beberapa olahraga yang sangat dianjurkan dalam Islam antara lain:

1. Lari

Lari merupakan salah satu olahraga yang sangat dianjurkan dalam Islam. Hal tersebut juga diriwayatkan dalam hadis, diceritakan oleh Aisyah RA:

“Rasulallah SAW mendahuluiku, kemudian aku mendului beliau, begitulah seterusnya. Hingga saat badanku sudah gemuk, kami pernah berlomba dan beliau memenangkan perlombaan itu.”

Baca Juga: 5 Waktu Terlarang untuk Tidur Menurut Islam, Salah Satunya Setelah Sholat Subuh